vendredi 30 septembre 2011

Conférences

Conférence D'André Conte Sponville: "Sens du Travail, Bonheur et Motivation" - Audencia le 07 09 2011

mardi 6 septembre 2011

Ne rien attendre pour ne pas être déçu!

J'ai pris conscience, il y a quelques années, que j'attendais beaucoup de l'Autre, en particulier de celle qui partageait ma vie... Erreur! Erreur fondamentale, même...
J'attendais que mes désirs soient comblés, comme une évidence, comme si l'Autre pouvait deviner de quoi j'avais envie ou besoin.
Je négligeais d'exprimer clairement ce que je ressentais, ce qui me faisais plaisir, déplaisir, ce qui me convenait, ou non, et qui, au final, aurait pu alléger nos relations, les rendre plus harmonieuses, en tout cas plus claires.
Conséquence de cette posture: déconvenues, déceptions, frustrations, et leurs corollaires: conflits, ouverts ou rentrés, exprimés ou somatisés...
J'ai fini par comprendre qu'il valait mieux exprimer ce que je ressentais, parler de moi, de ce dont j'avais envie ou besoin, plutôt que d'attendre que l'Autre devine de quoi il retournait.
D'autant que lorsque, "par hasard", cela se produisait, je trouvais ça "normal", et n'en retirais aucune "joie" particulière, alors que j'aurai du m'en réjouir et la combler de "merci".

Ce qui vaut ici dans un cadre privé, conjugal, est également valable dans un cadre professionnel ou amical.
Comment peut-on imaginer obtenir de quelqu'un qu'il réalise quoique ce soit qu'on ne lui a pas demandé, exprimé, clairement?

J'ai compris qu'attendre de l'Autre avait pour conséquence, au mieux, de combler immédiatement un manque, au pire, d'engendrer de la frustration.

Par ailleurs, quelque soit le cadre, conjugal, amical, professionnel, inviter l'Autre à exprimer ce qu'il attend peut aussi aider à rendre la relation plus fluide, plus harmonieuse.
Etre pro-actif, valider un ressenti, un doute, sur ce que l'Autre veut, ne veut pas, ce dont il/elle a réellement besoin (et je ne parle pas de son cadeau d'anniversaire - quoique!) nous donne en outre l'occasion d'accorder de l'attention, mieux: de la reconnaissance!

Essayez, vous m'en direz des nouvelles!